筋肉

ユニクロのCMやNetflixの話題作『ブラッドハウンド』などで光る演技のウ・ドファンさん。シャープな目元と塩顔のクールな雰囲気、そして鍛え抜かれた体で、世界中のファンの心をつかんでいます。今回は、役作りでの肉体改造、ストイックな生活スタイ...

キム・スヒョンさんは韓流四天王として、現在の韓国エンターテインメント界で無くてはならない存在です。特に「涙の女王」で見せた演技と筋肉美は多くの視聴者を魅了しました。その細身の服の下に隠された筋肉は、どのようにして作られたのでしょうか？この記...

韓国で大人気の俳優ウィ・ハジュンさん。ドラマ『イカゲーム』での見事な筋肉美が話題となり、世界中のファンを魅了しました。その筋肉はどのようにして作られ、日々どのように維持されているのでしょうか？この記事では、彼のトレーニング方法や筋肉作りへの...

187cmの長身に鍛え抜かれた体を持つアン・ボヒョンさんは、2020年に放送された大ヒットドラマ「梨泰院クラス」で冷酷な悪役チャン・グンウォンを演じ、観る者を魅了しました。元アマチュアボクサーという異色の経歴を持つ彼は、モデルから俳優へと転...