ウィ・ハジュンさんの筋肉が際立つ作品はドラマ「イカゲーム」です。
その筋肉は日頃からどのように維持されているのでしょうか？
どんなマインドで生活を送っているのでしょうか？
ハジュンさんのインタビュー雑誌などを中心にレポして探っていきますので、最後までお読みください。
ウィ・ハジュンの筋肉が凄い理由！
ハジュンさんのプロフィールは下記でご確認ください。
プロフィール＆人気作品https://hanryu-fan.com/wi-ha-jun-116
ウィ・ハジュン俳優を志す
ハジュンさんは、海や山に囲まれたアワビ養殖場で有名な韓国の粛ワンド島で育ちました。
のどかな環境の中、中学時代はダンス部に入部してステージに立ちました。
その時にもらった拍手や歓声と高揚感が忘れられなかったため、俳優になろうと思いソウルの俳優養成所に通い始めたとのことです。
その後は自然と役者になりたいという夢が固まったと語っています。
筋肉トレーニング方法
ハジュンさんのトレーニング方法は、日頃から短時間でも有効的にトレーニングをして筋肉を付けることだそうです。
タグ・ホイヤー公式ブランドアンバサダーに就任した際のインタビュー記事には、彼は特別なことはせずに、頻繁に運動をするように心かけていると答えています。
筋肉を付けることに重点を置いて強い強度と短いインターバルトでするそうです。
つまり運動と休憩を交互に繰り返す「インターバルトレーニング」をしているということですね。
高強度の運動と短い休憩を交互に行うことで、短時間でも効果的なトレーニングが可能です。
インターバルトレーニングが良い理由は、心拍数の上昇と下降によって、心拍機能が鍛えられ持久力が向上します。
また高強度の運動は、運動後も燃焼率が上がった状態です。
有酸素運動よりカロリー消費するため脂肪燃焼に適しています。
代表的なトレーニングは、パクソジュンさんもやっているタバタ式トレーニングです。
20秒の高強度運動に10秒の休憩を8セット繰り返します。
こんな効率的なトレーニング方法があったとは知りませんでした。管理者も生活の一部に取り入れたいと思います。
ウィ・ハジュンの筋肉から学ぶ隠れたアスリート魂
かっこいいハジュンさんは、筋肉トレーニングから多くの事を学び挑戦し続けています。
ハジュンさんはインタビューの際、アスリートさながらの発言をしていました。
一般の人たちには、「現実の困難からは逃げないで諦めないでほしい。
挑戦し続けてほしい。スポーツも演技も粘り強く頑張ってほしい」と発信しています。
また運動については、「健康維持のためにも運動を日課として続けてほしい。
自分の健康が一番大事！」と発信しています。
経験と積み重ねによって学んできた、シンプルで元気がでる言葉ですね。
特に下の運動に関する言葉が、半世紀生きた管理者には強く心に響きます。
健康維持は、日々のトレーニングや運動からだとはわかっていても続かないのが現実ですが、ハジュンさんの筋肉を思い出し、5年10年先の健康を目指して粘り強く頑張りたいと思います。
ウィ・ハジュンNetflix「イカゲーム2」出演！ 再度大興奮の筋肉
2021年9月に公開された「イカゲーム」は、全世界で爆発的な人気を誇りました。その「イカゲーム」が、シーズン１につづきシーズン2となって再度登場します。
もちろん シーズン１で出演したハジュンさんもキャスティングされています。
また、シーズン１で魅せた、はちきれんばかりの筋肉ムッキムキが拝めるかと思うと今から楽しみですね。
シーズン２については、出演俳優や業界の関係者まで、詳細は一切公開されずに撮影が行われていましたので期待は一塩。
■番組情報
Netflixシリーズ「イカゲーム」
シーズン1：独占配信中
シーズン2：2024年12月26日（木）世界独占配信【キャスト】
イ・ジョンジェ イ・ビョンホン イム・シワン カン・ハヌルウィ・ハジュン パク・ギュヨン イ・ジヌク パク・ソンフンヤン・ドングン カン・エシム イ・デイヴィッド
チェ・スンヒョン ノ・ジェウォン チョ・ユリ
ウォン・ジアン / コン・ユ（特別出演）【監督・脚本・製作総指揮】ファン・ドンヒョク
【製作総指揮】キム・ジヨン
今回もどんな筋肉に変貌しているか、ドラマの内容は勿論ですが、筋肉にも細かく注意してみたいと思います。
ウイ・ハジュンの筋肉は内面のセクシーを作る
ハジュンさんの筋肉作りのトレーニングからは、多くの事を学びました。
表面的な美しいセクシーな筋肉はわかりやすいのですが、ハジュンさんは内面もセクシーなのです。
どのように歳をとりたいかという質問に対して
「セクシーに老いていきたい」と話しています。
どのような人がセクシーなのかというと
「任されて仕事を頑張る姿。人として配慮心があり、後輩であれ先輩であれ友人であれ、尊重する心がある人が素敵でセクシーに感じられる」と話しています。
ハジュンさんの筋肉に惹かれる理由は、彼の内面のセクシーさでもあったのですね。
セクシーという言葉は、いろんな場面で聞きますがチャン・グンソクさんの「脳がセクシーな女性がタイプ」という発言も印象的です。
ハジュンさんの「セクシーに老いていきたい」も管理者のヒット名言集に抑えておきたいと思います。
やはり時代は「セクシー」を求めています。
いくつになっても、魅力的でありたいものですね。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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結婚＆恋愛https://hanryu-fan.com/wiwiwi-426
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